逆風少年大步走

 ◎文／職涯定向成長團體老師李後進

在阿寶基金會幫這些身心障礙青少年講課，從今年6月11日第一次見面上課到7月30日，近兩個月的時間，可以從這些孩子，看到他們的進步與成長，在第一次上課，我就清楚地跟這些孩子分享，我要教給他們的東西是甚麼? 那就是自信。

↓寫下自己的優點
 

由於這些孩子的特殊原因，造成這些孩子自信不足，在與人互動中，不敢去與他人眼神接觸，不敢去表達，害怕被拒絕，挫折的忍受力低，在就業市場中，經常遭受被拒絕與失敗的痛苦，所以在課程中，我花許多時間，讓他們彼此練習，與他人眼神接觸，分小組討論練習，然後再到大團體分享，讓他們不斷練習表達，提升他們的自信。

↓分小組討論練習
 

另外也讓他們找到自己的優點，將過去自己成功的經驗或是優點寫下來，並且要他們初期以寫100個優點為目標，逐漸提高，在學習中，有一個孩子甚至寫到200個優點，真是讓人驚訝，完成後再分小組分享，並且最後在大團體中分享回饋，也教導他們學習覺察與他人以及環境互動，並且帶至冬山河畔練習覺察活動，並且教導他們如何寫詩，經過一個下午的練習，每一個人都可以寫一首七言絕句的詩詞，真是讓人驚艷不已。

↓實際與人互動
 

每一次上課即將結束，我都會讓每一個孩子分享當天的學習心得，不僅可以讓他們練習表達的能力，同時也可以讓他們從中自我反省。